動画をご視聴いただきありがとうございます。
今回は前編に引き続き、いよこさんと対談しました。
後編では、自分を愛することの大切さや、メンヘラとの向き合い方など、これからを生きていく上でのマインドについてお話しできました。
少しでも、悩みを抱えている方のヒントになれたら嬉しいです。
「ミセスメンヘラ」出版情報
このたび、私の経験をもとにした書籍を出版することになりました。
日々の中で感じてきたこと、大切にしている価値観、そして皆さんへのメッセージを丁寧に綴っています。
『ミセス メンヘラ』は8月23日発売です。💕
トラウマや“メンヘラ”な自分も、すべてはスーパーパワーに変えられる。
この本が、誰かの勇気や光になりますように。
YOU ARE NOT ALONE — あなたは一人じゃない。